咳が止まらないので空気清浄機を買って楽しんでいる。

今週のお題「雨の日の楽しみ方」

　医者に処方された薬が切れても咳が止まらないおっさんです。

割と健康には気を使っているんですが、今回の咳は長いです。はや１ヶ月。そろそろ別の病気を疑うくらい。

最初は医者に頼らずに、サプリを増やしました。

そのあと観念して（上司に言われて）病院に行き、一度は咳が止まったものの、しばらくして再発。（エアコンつけて寝たら悪化）

「これはエアコンのホコリのせいだ！」

と信じて換気をしたり、お掃除ロボ買ったりしました。

　再発して１週間経って治らないので、再度病院へ。

４日分の薬をもらって、これがなりません。

　そこで新たに考えた可能性が「カビ」。

出典はこちら。

　以下引用

「特に古代と現代で大きく違うのが、「シックハウス症候群」の問題です。アルデヒドのような人工の化学物によって起きる症状を指す言葉ですが、近年では、自宅やオフィスに漂うカビなどによって、頭痛や疲労が起きてしまう現象が注目されています。」

引用終わり

頭痛こそないものの、これは盲点でした。

　改めて我が家を見直せば、風呂のカビはもちろん、本棚や布団にもカビがありました。神経質な私は本書に従って空気清浄機を購入。

　そこでそこそこ安いこちらを購入。

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届いたこちらはシンプルなデザインで、先のGufyとの色合いもバッチリ。コンセントにさして電源を押すだけのシンプルさも気に入りました。とりあえず風呂場に設置して様子を見てみます。

　最後に空気清浄機の基準ですが、最高の体調によればhepa式であればなんでも良いとのこと。ここだけ外さなければ安いものは結構あるので参考にしてみてください。雨のひは家での時間が増えるもの。しっかりカビ対策をしていきましょう！

エビデンスで教育を考えた