2018-09-15 クレアチンレビュー Share on Tumblr クレアチンを購入して1ヶ月たちました。 mathlikeb.hatenablog.com ほぼ毎日飲み続けてみました。5~7グラムを夕方に1回で続けていたんですが、今のところ目だった効果はないっすね。まあもともと筋肉を増やしたいわけでの購入ではなかったのでいいのですが。 けっこう時間かかるみたいなんで、この辺はまぁ気長に飲んでこうかなと。